親子日記APP
|
免費申請
|
登入
辣媽青春的祕密
歡迎光臨我的部落格
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
2021
2
本月份
其它月份
日
一
二
三
四
五
六
31
1
閃到腰、肩頸僵硬…過度服用肌肉鬆弛劑,小心「鬆」過頭!
2
久坐腰痠背痛?日本骨科專家授10秒舒緩法在家跟著做
3
運動多久才有效?研究揭最能降死亡率的運動時間
4
這些病都跟久坐有關!身體「1特徵」罹病機率爆增
5
冬天喝酒可以暖身? 醫師:錯誤觀念
6
7
8
快走燃脂6個訣竅效果加乘,卡路里能多消耗60%!
9
隔夜菜加熱不會致癌,但這幾種菜色放隔夜吃真的容易傷肝腎!
10
小腦中風致死率7成,卻容易被當感冒!頭暈時先用1個小測試檢查
11
膽固醇過高會讓血管報銷!想降壞膽固醇這些食物比運動可靠
12
綠茶、紅茶、烏龍茶各有不同功效!熱底寒底各體質的人這樣選
13
14
15
按了會痛才代表荷爾蒙平衡!為自己腳底按摩改善更年期症狀
16
腰痠背痛是必然!但5種食補調理腎水排濕氣,能讓退化慢點來
17
中風前兆注意手麻、眩暈!台大醫師:喝這個能預防
18
咖啡因可適度刺激腦部,改善注意力
19
20
預防心肌梗塞中醫4大招:養心茶化瘀血,按穴道提振心臟功能
21
22
蛋白質沒吃夠是百病根源!免擔心醣和膽固醇的高蛋白餐食譜
23
研究:吃得越日式,死亡率低14%!吃重鹹卻沒高血壓原因出爐
24
推推腳底調節高血壓!一次看懂血壓異常、大腦萎縮的足底反射區
25
糖尿病是雙向道!糖尿病可以吃水果,但這3樣真的碰不得
26
中醫:膝痛是風寒濕積聚膝關節!5穴位放鬆筋膜、活絡氣血改善膝痛!
27
28
1
地瓜吃錯竟讓血糖失控、胃酸逆流!2樣配著吃幫助消化不脹氣
2
胃食道逆流飲食要好消化!這些食物自帶消化酵素是「天然消化劑」
3
烏魚3大營養護心、強免疫最佳!營養師:烏魚殼煮湯最能完整攝取
4
韓國醫師也推薦早餐該吃蛋!最養胃降血糖早餐有4大元素
5
郭書瑤壯壯腿變鳥仔腳!減肥不瘦胸菜單與運動攻略大公開
子宮頸癌是女性大敵!國健署分析:近99萬人罹癌風險增為3.4倍
6